Clase con un número moderado de participantes manteniendo cercanía y guía personalizada dentro del grupo. • Energía compartida y motivación colectiva. • Ajustes generales, pero aún con posibilidad de atención individual. • Mayor variedad de ritmos según el nivel del grupo. Beneficios: • Sensación de comunidad y pertenencia. • Mejora la constancia gracias al formato regular. • Equilibrio personal y dinámica grupal. • Ideal para quienes disfrutan aprender acompañados.
LAS CLASES CONSTAN DE TODA LA IMPLEMENTACIÓN NECESARIA PARA LA PRÁCTICA.
1) YOGA FIT MAT , PESAS 1,0 KL Y 1,5 KL , MUÑEQUERAS 500 GRS Y TOBILLERAS 250 GRS , BLOQUES.
